אלרגנים
מכיל:
גלוטן
עלול להכיל:
ביציםחרדלסויהסלרישומשום
מתאים ל:
טבעוניצמחוניללא חומרים משמרים
רכיבים
גזר, קינואה לבנה ואדומה מושרת (20%) (מים, קינואה לבנה (4.3%), קינואה אדומה (3.0%)), ברוקולי (16.5%), מים, בורגול (מכיל גלוטן), עשבי תיבול (פטרוזיליה, כוסברה), בצל, שמן קנולה, עמילן תירס, מלח, סיבי הדרים, מייצב (מתיל תאית), אבקת אפיה כחומר התפחה (דיסודיום דיפוספט, קמח אורז, סודיום ביקרבונט), גרעיני חמנייה, פלפל שחור, שום, אגוז מוסקט.
כשרות
- סוג השגחה: פרווה
- ועדת כשרות: מטה אשר
- פסח: חמץ
ערכים תזונתיים
| רכיב תזונתי | ל-100 גרם | למנה | ל-100 מל מוכן |
|---|---|---|---|
| אנרגיה (קלוריות) | 150 קלוריות | 99 קלוריות | 99 קלוריות |
| שומנים (גרם) | 6.6 גרם | 4.4 גרם | 4 גרם |
| חומצות שומן רוויות (גרם) מתוך סך השומנים | 0.7 גרם | 0.5 גרם | 0.4 גרם |
| חומצות שומן טראנס (גרם) מתוך סך השומנים | פחות מ-0.5 גרם | פחות מ-0.5 גרם | פחות מ-0.5 גרם |
| כולסטרול (מ”ג) מתוך סך השומנים | 0 מג | 0 מג | 0 מג |
| נתרן (מג) | 400 מג | 264 מג | 264 מג |
| סך הפחמימות (גרם) | 15.4 גרם | 10.2 גרם | 11.7 גרם |
| סוכרים מתוך פחמימות (גרם) | 1 גרם | 0.7 גרם | 0.7 גרם |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 5.1 גרם | 3.4 גרם | 2.8 גרם |
| חלבונים (גרם) | 4.6 גרם | 3 גרם | 2.6 גרם |
פרטים נוספים
מנה של קציצות קינואה וברוקולי (2 יחידות) מכילה 99 קלוריות ומהווה מקור לסיבים תזונתיים.
צריכת סיבים תזונתיים חשובה לשמירה על תזונה מאוזנת.
קציצות הקינואה וברוקולי שלנו מבוססות על קינואה לבנה ואדומה, ירקות, חלבון מן הצומח, והן מקור לסיבים תזונתיים. הן בעלות מרקם ירקות עשיר וטעם נפלא. כיף לאכול אותן ביד או כארוחה טובה וקלה עם ירקות ירוקים מוקפצים ורוטב יוגורט בצד.