אלרגנים
מכיל:
גלוטןסויהסולפיטשומשום
עלול להכיל:
אגוזים
מתאים ל:
טבעוני
רכיבים
דגנים מלאים (קמח חיטה מלא (64%) (קמח חיטה, סובין, נבט) (מכיל גלוטן), קמח שיפון מלא (12%), פתיתי שיבולת שועל מלאים (2%), קמח כוסמין מלא (2%), אורז מלא טחון (1.2%)), שומשום (10%), שמן צמחי, תמצית לתת שעורה, סוכר, גלוטן חיטה, סירופ גלוקוזה, סיבים תזונתיים (אינולין), מלח, חומרי תפיחה (E503, E500), סוכר קרמל, סובין חיטה, מתחלב (לציטין סויה), פלפל שחור, חומר לטיפול בקמח (סולפיט).
כשרות
- סוג השגחה: פרווה
-
השגחה: בדצ העדה החרדית
- ועדת כשרות: יקנעם
- פסח: חמץ
ערכים תזונתיים
| רכיב תזונתי | ל-100 גרם | למנה |
|---|---|---|
| אנרגיה (קלוריות) | 422 קלוריות | 110 קלוריות |
| שומנים (גרם) | 11.5 גרם | 3 גרם |
| חומצות שומן רוויות (גרם) מתוך סך השומנים | 3 גרם | 0.8 גרם |
| חומצות שומן טראנס (גרם) מתוך סך השומנים | פחות מ-0.5 גרם | פחות מ-0.5 גרם |
| כולסטרול (מ”ג) מתוך סך השומנים | 0 מג | 0 מג |
| נתרן (מג) | 350 מג | 91 מג |
| סך הפחמימות (גרם) | 60.7 גרם | 15.8 גרם |
| סוכרים מתוך פחמימות (גרם) | 6 גרם | 1.6 גרם |
| כפיות סוכר מתוך סך הפחמימות | 1.5 | 0.5 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 9 גרם | 2.3 גרם |
| חלבונים (גרם) | 15 גרם | 3.6 גרם |
פרטים נוספים
לחמית חמישה דגנים מכילה דגנים מלאים.
צריכת דגנים מלאים תורמת לשמירה על תזונה מאוזנת.
לחמית משתלבת היטב בתפריט מאוזן ואורח חיים בריא. היא עשויה מדגנים מלאים, עשירה בסיבים תזונתיים ונאכלת בעיקר כתחליף לחם או כארוחת ביניים קלילה, עם או בלי ממרח.